Plans d'entrainement Cours Toujours 5 et 10 km

Entrainements Open Cours Toujours 2019 :

* les Entrainement : les jeudi 21 et 28 mars, départ à 18h30

Rendez-vous sur le parking du stade d'athlétisme pour 2 tours de circuits.

* Et pour les Loudunais ne souhaitant pas se préparer seuls, ils peuvent venir nous retrouver les 4 dernières semaines (à partir du 11 mars) notamment le mardi 18h30 sur la piste pour simplement courir à plusieurs ou s'affuter sur les dernières semaines, pour le plaisir de courir à plusieurs.

* Les meneurs d’allures seront en 40’ : David Briand (EPA) / 45’ : Manu / 50’ : Benjamin / 1h00’ Gérard

A bientôt

Pierrick